关于我们

     我是吴晟玮，字道田，道元强身阁主理人，建这个交流站的目的，是尽可能提供一些思考与思路给大家，助力大家同修路上不走弯路！祝福！

     我与多数人不一样，在年近19岁左右就经历了长达7年的严重失眠，寻求各种解决办法，都未能达到正常入眠的状态，后来在偶然的情况下，遇见了一位老师，采用古法的方法，2个多月的时间，让我至今，能拥有一个不算稳当的睡眠。

     通过这次经历，让我深深感受到健康的重要，后来一直维持不错的生活作息，以及常年坚持跑步、篮球、房中养生等。

     随着年龄上来，我也在寻求一套更有效率的运动，就尝试练了洗髓功，当初，与很多人一样，练错过，练伤过，出现过失眠、腰痛、头晕、拉伤等情况，之后因对这行了解不深，认知不够，跌跌撞撞走了不少弯路，也汲取了宝贵的经验。

     后来机缘之下，遇到了明师，跟着拜师学艺，跟着师父长时间待在一起，修习洗髓功与混元太极拳，这个阶段让我收益良大。

     为了希望更多像我一想学好洗髓功的人，不走弯路，我建了相关知识的普及，希望对你有启发！

     也欢迎交流：186 6496 7687 (同微信) 吴师兄